Персональное консультирование
Индивидуальная работа для понимания себя, проживания кризисов и формирования новой внутренней опоры.
Записаться на консультациюДля кого
С какими запросами обращаются
- •Напряжение и тревожность
- •Подавленность и потеря энергии
- •Потеря смысла и направления
- •Выгорание на работе и в жизни
- •Ощущение тупика
- •Проблемы с самооценкой
- •Кризисы возраста и переходные периоды
- •Повторяющиеся жизненные сценарии
Что происходит на глубинном уровне
За тревогой, выгоранием и тупиком часто стоят незавершённые процессы, усвоенные роли и сценарии из прошлого. Индивидуальная работа позволяет увидеть эти паттерны и трансформировать их.
Как проходит работа
Контакт и запрос
Формулирование запроса, создание безопасного пространства для работы
Исследование истории
Работа с личной историей, семейными сценариями, ключевыми событиями
Проживание
Психодраматические техники: проигрывание ролей, диалоги с внутренними фигурами
Инсайт и осознание
Понимание связей между прошлым и настоящим, обнаружение ресурсов
Интеграция
Формирование новых моделей поведения, закрепление изменений
Форматы работы
Индивидуальные сессии
Глубокая персональная работа один на один, 60–90 минут
Онлайн
Видеоконсультации из любой точки мира
Офлайн
Личные встречи в Торонто
Что вы получите
“Психодрама + глубинная работа с личной историей
Через действие и проживание ролей вы получаете не только понимание, но и реальный эмоциональный опыт изменений.